Welkom op de site van Karlijn Tijssen

Praktijk voor lichaamsgerichte therapie, bewustwording en coaching.


  • Worstel jij met stress en kun je moeilijk ontspannen?
  • Voel je je emotioneel, wankel of juist vlak en niets dat je raakt?
  • Wil je meer leven in plaats van overleven?
  • Vind je contact en relaties lastig?
  • Merk je veel angst, onzekerheid en pieker je?
  • Ervaar je fysieke en/of mentale klachten?

Dat kan anders!

Door lichaamsgerichte therapie, stil te staan en te kijken van een afstand word je bewustzijn verruimt en kun je andere keuzes gaan maken. Zo leer je weer trouw te zijn aan jezelf, waardoor de klachten veranderen en je nieuwe wegen kan inslaan. Door in contact te komen met je lichaam, kun je voelen wat je nodig hebt en wat jou helpt om weer energiek te voelen en in je kracht te staan, bij je essentie te komen. Te leven wie je werkelijk bent en wilt zijn.

Als je in je dagelijkse situatie zit,  is het soms lastig om werkelijk te luisteren naar jezelf en wat je nodig hebt. Je gaat door in de gekende paden en merkt dat sommige situaties, gevoelens, gedachten en gedrag prettig zijn en andere juist minder fijn. Je zit in patronen met blinde vlekken. Maar is dat wel hoe je het werkelijk wilt en is dat gezond voor jou? Als je niet trouw bent aan jezelf, kunnen er op een gegeven moment fysieke of mentale klachten ontstaan. Je lichaam gaat signalen geven.  “Je zit niet zo lekker in je vel.” Trouw zijn aan onszelf is iets wat we vaak niet geleerd hebben en zo belangrijk om keuzes te maken die bij je passen en met voldoening te leven.

Leven vanuit jou kracht en essentie, van overleven naar leven.

Iedere dag adem je in en adem je uit. Ons lichaam heeft de kracht om zichzelf te reguleren. Je ademt in laadt op en ademt uit ontlaadt. Je lijf kan in actie komen wanneer dat nodig is en ontspannen op andere momenten. Als je langere tijd op spanning staat, om welke reden en manier dan ook, gebeurd er van alles in je lichaam. Het zelfregulerend vermogen word onderbroken. We schieten in overlevingspatronen en er zijn overtuigingen waardoor we niet hoeven te voelen wat er in ons lichaam gebeurd. Met als gevolg dat we uit ons lijf gaan en in het hoofd. We gaan overleven. Er ontstaan klachten zoals piekeren, onrust, alles perfect moeten doen, vermoeidheid, buikpijn, burn out, boosheid, slapeloosheid, lusteloos, niet meer weten wat je werkelijk wil, onzekerheid, angstig, je gaat je aanpassen aan je omgeving, relatieproblemen, moeite met sociale contacten, ontevredenheid, continu druk ervaren.

Door weer contact te maken met je lichaam, te voelen wat je lijf te vertellen heeft, te zien welke overtuigingen er zijn en hoe deze een rol spelen in patronen in het hier en nu, kan je lichaam weer ontspannen en stromen. En zo komt het zelf regulerend vermogen weer opgang. Bij lichaamsgerichte therapie stap je even uit de dagelijkse stroom, de dagelijkse situatie en is er tijd om stil te staan. Om te kijken waar je staat en hoe jij weer kan gaan stromen en bewegen. Dit zodat je weer “lekker in je vel komt te zitten!”

Aanmelden/aanvullende informatie aanvragen

Wil je je aanmelden of een vraag stellen, mail of bel me gerust. Je bent van harte welkom. Ik reageer zo snel mogelijk. Als ik de telefoon niet aanneem spreek je telefoonnummer en naam in dan bel ik je terug. Ik ontmoet je graag.